Kohlsuppe Herzen Ernährung

Die Kohlsuppe Diät ist manchmal auch die Kohlsuppe Herzen Ernährung. Es ist auch als andere Namen, einschließlich der Mayo Clinic Diet, Militär Kohlsuppe, Sacred Heart Diet, TJ Miracle Diet, der russische Bauer Diät und der Banana Diet. Die Ernährung ist etwas bekannt vor allem wegen der Versprechen, dass, wenn Sie den Ernährungsplan folgen, können Sie 10 Pfund in einer Woche fallen. Es wird Ihnen fallen die schnell an Gewicht.

Wenn Sie über Ihr Herz betroffen sind, wissen Sie, dass Übergewicht ein großes Problem, was zu Stress auf das Herz und die Probleme mit dem Blutdruck und eine ganze Reihe von körperlichen Problemen ist. Aber Sie brauchen eine langfristige Lösung, um Ihr Gewicht Probleme. Kurzfristige Diäten nicht für eine langfristige Gewichtsabnahme zu arbeiten. Sie müssen Ihren Lebensstil durch die Kombination von Bewegung mit vernünftigen Ernährung zu ändern.

Wie funktioniert die Kohlsuppe Diät in ein Herz gesunde Ernährung Plan passen? Es ist eine schnelle, relativ einfache Weise zu fallen bis zu zehn Pfund in einer Woche. Der Hauptvorteil fallen mehrere Pfund schnell ist Motivation. Viele Diät-Pläne werden nur etwa ein Pfund Gewichtsverlust pro Woche zu produzieren. Das ist ziemlich langweilig, zumal Ihr Normalgewicht Variation mehr als ein Pfund pro Tag sein kann. So kann man auf dem richtigen Weg, um Gewicht über dem langfristigen verlieren, aber die Skalen zeigen Sie Gewichtszunahme in der kurzfristig. Das ist sehr entmutigend. In kommt diese Diät können Sie fallen etwas Gewicht schnell. Dann zurück Sie Ihre langfristigen Plan.

Die Kohlsuppe Diät ist eine große Moral-Booster. Und Sie essen nicht nur Kohlsuppe nicht. Sie erhalten einen Satz Speiseplan für jede der sieben Tage des Plans. Im Laufe der Woche erhalten Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fleisch, sogar Bananen einen Tag. Plus alle die Suppe Sie wollen jeden Tag. Und Sie können variieren die Suppe ganz nach Ihrem Geschmack. Kohlsuppe ist nicht unbedingt langweilig. Sie können aufpeppen, wie Sie möchten.

Aber ach, keine Gebäck oder Brot für die Woche. Kein Brownies, Erdnussbutter Cookies oder süße Kartoffel-Auflauf! Keine süßen Desserts. Aber es wäre nicht eine Diät ohne ein wenig Schwierigkeiten wäre es.

So die Kohlsuppe Herzen Diät oder was auch immer Sie es nennen, ist eine kurzfristige Motivation Ernährung, damit Sie fallen etwa zehn Pfund in einer Woche. Es ist nicht eine nachhaltige und langfristige Plan, aber es könnte ein Teil Ihrer gesamten Gewichtsverlust und Fitness-Plan.
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